Yemek Yerken Keyif Almanın Önemi

Update: 2022-12-11

Description

Yemek yerken hissedilmesi beklenen duygular, doyum ve keyif almakken, son dönemlerde suçluluk, pişmanlık, mutsuzluk, korku ve vicdan azabı gibi olumsuz duygular hissediliyor. Bunun nedeni aşırı kısıtlayıcı diyet kültürü olabilir mi? Gelin biraz yakından bakalım.

Comments

In Channel

Zayıf Olma Arzusu

2023-08-2813:06

Yeni Yıl Yeni Hedefler: Sağlıklı Beslenmek

2022-12-3114:31

Yemek Yerken Keyif Almanın Önemi

2022-12-1108:59

Moda Diyetler

2022-11-1910:04

Soğuk Algınlığında Beslenme Önerileri

2022-11-1212:30

Herkes Zayıf Mı Olmalı

2022-11-0513:14

Kilo Aldıran Asıl Neden

2022-10-0811:06

Diyette Sabırlı Olmak

2022-10-0111:53

İlk Kez Diyet Yapacaklar İçin Tavsiyeler

2022-09-1116:22

Tatilde Nasıl Beslenmeliyiz?

2022-07-1710:44

Herkes Diyet Yazabilir mi?

2022-07-1714:20

Ekmek Zararlı Mıdır?

2022-06-2005:18

Diyetisyen Zayıf Mı Olmalıdır?

2022-06-0508:32

Beslenme Günlüğü Tutmak Neden Önemli

2022-05-2906:38

Diyet Algısı Nasıl Değişir

2022-05-2205:51

Diyetteyken Duyduğunuz Toksik Cümleler

2022-05-0808:57

En Sağlıklı Mutfak Malzemeleri

2022-05-0109:52

İkramlara Hayır Diyememek

2022-04-1710:33

Diyetisyenler de Danışanlarından Çok Şey Öğrenir

2022-03-2705:45

Fit Tarifler İşe Yarıyor Mu

2022-03-2007:15

00:00

Yemek Yerken Keyif Almanın Önemi

#box-pro-ellipsis-175699612908419{-webkit-line-clamp:2;}Yemek Yerken Keyif Almanın Önemi

Yemek Yerken Keyif Almanın Önemi

Yemek Yerken Keyif Almanın Önemi