DiscoverDiyetcastYeni Yıl Yeni Hedefler: Sağlıklı Beslenmek
Yeni Yıl Yeni Hedefler: Sağlıklı Beslenmek

Yeni Yıl Yeni Hedefler: Sağlıklı Beslenmek

Update: 2022-12-31
Share

Description

"Bu yıl daha sağlıklı beslenip, spora başlayacağım" cümlesi tanıdık geldi mi? Böyle hedefler koymak çok güzel ama uygulanabilr olması için hedefi biraz daha açmak gerekebilir. Gelin bu konuya biraz daha yakından bakalım.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Yeni Yıl Yeni Hedefler: Sağlıklı Beslenmek

Yeni Yıl Yeni Hedefler: Sağlıklı Beslenmek