Yoga - Rolig hjerteåbner

Yoga - Rolig hjerteåbner

Update: 2025-03-20
Share

Description

Åben dit hjertet.


Denne rolig yogavideo guider dig gennem rolige bevægelser og dybe stræk, der hjælper med at løsne spændinger i bryst, skuldre og ryg. Med fokus på at åbne området ved hjertet og tanke op med ro, balance og selvomsorg.


Perfekt til at finde indre fred og slippe dagens stress.


Yogalærer: Nadja Muller Beich


Musik: Pelle Muller Beich

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Yoga - Rolig hjerteåbner

Yoga - Rolig hjerteåbner

Nadja Muller