Zu fett oder zu unmuskulös?
Update: 2025-09-28
Description
Zunahme, Abnahme, Diät, Body Recomposition, Hormone
Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:01:00 Aufbau oder Diät - was ist sinniger?
- 00:07:00 Body Recomposition - so geht es!
- 00:19:30 Schlechter Einfluss von Social Media
- 00:25:00 Hormone sollten nicht unterschätzt werden!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/
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