DiscoverПрием«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес
«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес

«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес

Update: 2024-05-15
Share

Description

В новом выпуске подкаста «Прием» говорим о похудении. Султан много лет стремится к идеальному весу — начал правильно питаться и заниматься спортом. Но как только он приближается к весу мечты, стрелка на весах предательски замирает. Почему одни люди едят что хотят, но все равно стройные, а другие вынуждены сидеть на диетах? Правда ли, что мы обречены набирать вес после 30 лет? Есть ли шанс разогнать этот обмен веществ? Поговорили с врачом-генетиком Ириной Жегулиной и узнали, почему кто-то полнеет в бедрах, а кто-то — в талии, а эндокринолог Ирина Кумышева посоветовала диету, которая поможет похудеть и сохранить результаты надолго.


Эндокринолог-диетолог о лишнем весе и похудении: https://l.tinkoff.ru/priem-list-hormon-weight

Как устроен процесс похудения: https://l.tinkoff.ru/priem-how-to-slim

Похудение и потоотделение: https://l.tinkoff.ru/priem-sport-myth-sweat-and-weight-loss


Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес

«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес