DiscoverL'usine PodcastÉpisode 12 - Vos Questions, Nos Réponses
Épisode 12 - Vos Questions, Nos Réponses

Épisode 12 - Vos Questions, Nos Réponses

Update: 2025-09-30
Share

Description

Dans cet épisode de L'Usine Podcast – Bouger, Performer, Vivre, Marc-André et Maxime répondent à vos questions les plus fréquentes! 💬
On aborde des sujets essentiels comme :

  • L'entraînement et comment progresser efficacement 🏋️

  • La nutrition et ses impacts sur la performance 🍎

  • Les meilleures stratégies pour la perte de poids ⚖️

  • La santé globale et comment créer des habitudes durables 💡

Un épisode rempli de conseils pratiques, de réponses concrètes et d'échanges authentiques pour vous aider à bouger mieux, performer plus et vivre pleinement.



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Épisode 12 - Vos Questions, Nos Réponses

Épisode 12 - Vos Questions, Nos Réponses

L'usine Sherbrooke