Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : la procrastination. 

Ensemble, nous allons explorer les causes, les conséquences et surtout, des stratégies pour surmonter cette habitude.

Qu'est-ce que la procrastination ?

La procrastination est l'acte de retarder ou de reporter une tâche ou une décision, souvent au profit d'activités moins urgentes mais plus agréables. 

Ce comportement est courant et peut affecter divers aspects de la vie, y compris le travail, les études et les relations personnelles. Les raisons de la procrastination peuvent être multiples et varient d'une personne à l'autre.

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