DiscoverA Shiny Day, με την Αλεξάνδρα ΔιονάΑπό την υπερκόπωση, στην ισορροπία : Oops I did it again!
Από την υπερκόπωση, στην ισορροπία : Oops I did it again!

Από την υπερκόπωση, στην ισορροπία : Oops I did it again!

Update: 2024-05-18
Share

Description

Σε αυτό το επεισόδιο, η Αλεξάνδρα μοιράζεται μαζί μας στιγμές από την τελευταία περίοδο της ζωής της που μετακόμισε το εργαστήριό της σε νέο χώρο, πώς αυτό την οδήγησε σε μια φάση υπερκόπωσης και τι έκανε για να ξεκουραστεί με 5 διαφορετικούς τρόπους και να επανέλθει σε ισορροπία.




Το επεισόδιο είναι μια χορηγία της Hiwell.



H Hiwell είναι μια πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό ashinyday15 έχεις -15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/dioanna

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Από την υπερκόπωση, στην ισορροπία : Oops I did it again!

Από την υπερκόπωση, στην ισορροπία : Oops I did it again!

A Shiny Day