DiscoverA Shiny Day, με την Αλεξάνδρα ΔιονάΗ συμβουλή της γιαγιάς μου για την υπομονή
Η συμβουλή της γιαγιάς μου για την υπομονή

Η συμβουλή της γιαγιάς μου για την υπομονή

Update: 2023-07-03
Share

Description

Σε αυτό το επεισόδιο, η Αλεξάνδρα μοιράζεται μαζί μας τις σκέψεις της από την εβδομάδα που πέρασε αλλά και τη συμβουλή που της είχε δώσει η γιαγιά της για την υπομονή. Μας λέει τι κάνει εκείνη για να έχει περισσότερη υπομονή, και γιατί όταν πάει διακοπές είναι offline.




Η εφαρμογή με την οποία κάνω διαλογισμό : Deliciously Ella. Έχει συνταγές, γυμναστική, καθοδηγούμενο διαλογισμό και άλλα wellness tools.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Η συμβουλή της γιαγιάς μου για την υπομονή

Η συμβουλή της γιαγιάς μου για την υπομονή

A Shiny Day