DiscoverΨυχή και ΣώμαΑυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;
Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;

Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;

Update: 2025-11-21
Share

Description

Ένα podcast για τους αθέατους μηχανισμούς που μας τραβούν πίσω, τη στιγμή που θέλουμε περισσότερο από ποτέ να προχωρήσουμε μπροστά.


Γιατί, ενώ ποθούμε κάτι, συχνά είμαστε οι πρώτοι που τουπονομεύουμε; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την ψυχολόγο Αγνή Μαριακάκη για τους μηχανισμούς του αυτοσαμποτάζ.


Για τις πρώτες, αθόρυβες πεποιθήσεις που εγκαθίστανται μέσα μας, τις εσωτερικές φωνές που ψιθυρίζουν «δεν αξίζεις» και τις μικρές καθημερινές πράξεις με τις οποίες βάζουμε τρικλοποδιές στον ίδιο μας τον εαυτό.

 

 

Μια συζήτηση για το τι φοβόμαστε πραγματικά όταν φτάνουμε κοντάστην ευτυχία, για τη μεταμφιεσμένη ενοχή που λειτουργεί ως άμυνα αλλά και γιατο πώς μπορούμε να σταθούμε απέναντι σε αυτό το κομμάτι μας με ειλικρίνεια καιτρυφερότητα. Μια σειρά για όσους είναι έτοιμοι να σταματήσουν να «γκρεμίζουν»τον δρόμο που θέλουν να περπατήσουν.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;

Αυτοσαμποτάζ: Γιατί συχνά βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας;

LiFO Podcasts