DiscoverВыйти из тениАлина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии
Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии

Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии

Update: 2024-05-10
Share

Description

В эпизоде поговорили с Алиной Ионенко, тренером здорового движения о её опыте нервной анорексии и дисморфофобии.  Алина рассказала о своём опыте участия в фитнес-бикини и о том, как может тренер легко уйти в РПП. А ещё о тревоге и о том, как она воспринимала своё отражение в зеркале, что думала о еде в период РПП и как внимание друзей может помочь выйти из ситуации. 


Сейчас Алина в новых отношениях с едой и своим телом. Познакомиться с Алиной можно ближе в её соц.сетях* https://www.instagram.com/alina.ionenko и ТГ-канале https://t.me/alishafit


*деятельность организации запрещена на территории РФ


Подпишитесь на нас

— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows

— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows


Напишите нам

https://t.me/no_more_shadows_bot

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии

Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии