А есть ли они, хорошие мамы? 
Записала этот выпуск, чтобы ты выдохнула и расслабилась. 
Вот о чем говорим:

00:00 сразу снижаем планку требований к матерям

01:13 мама может!

02:40 достаточно хорошая мать

03:32 когда ребенок не соответствует ожиданиям

05:01 все ли я делаю правильно?

05:40 мы не знаем, что возьмет ребенок в будущее

06:20 гиперответственность современных родителей

07:40 раньше мать не оставалась с ребенком одна

09:30 преемственность поколений и ее отсутствие

10:40 сейчас мама остается один на один с ребенком

12:00 у нас больше нет правил и есть выбор

13:20 у нас слишком много противоречивой информации

14:40 делать выбор сложно

15:53 тревожный родитель – хороший потребитель

16:55 ожидания общества

17:00 мой опыт сложных выборов в родительстве

18:07 теория привязанности

21:00 нет однозначных ответов

21:43 ребенок - большая ответственность за другого человека, поэтому сложно делать выбор

22:29 наши ожидания от себя как от мамы

23:19 снова установки

24:50 внутренние репрессии

25:40 когда обостряется наше сомнение в себе как в маме

27:00 контейнирование

28:03 вы делаете дофига

29:20 вашему ребенку в любом случае будет, что рассказать психотерапевту

34:30 прислушаться к себе и ребенку

35:20 найдите СВОИ способы быть в контакте с ребенком

36:00 почему так важен отдых

37:47 ребенок не центр вашей вселенной

39:29 быть собой

39:57 как отдыхать без детей и не испытывать чувство вины

В выпуске упоминаю:
ВЫПУСК 39 "Установки и ограничивающие убеждения".

Не упоминаю, но может пригодиться: 
ВЫПУСК 36 и 37 "Ребенок не хочет учиться"
Выпуски с 1 по 12 про границы.

А также бонусный выпуск подкаста в телеграмме:
5 ШАГОВ, КАК РЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ

https://t.me/prkassps/576

Выпуск послекаста "Теория привязанности" на boosty
https://boosty.to/prkass/posts/b4b663fb-cb69-4b69-9fc4-5709df17e0be?share=post_link

------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Послекаст: расширенные выпуски, дополнительные материалы и практики от меня по подписке

https://boosty.to/prkass