Все худеют, а я не набираю. Что с этим делать?
Description
— основные причины, почему не набираете вес
— какие анализы нужно сдать, если никак не можете набрать
— какие продукты добавить и что нужно есть
— как и чем может помочь протеин
— как сбалансировать питание и почему не надо избегать спорта
Таймкоды:
18:30 - Чем угрожает недостаточный вес
17:03 - Какие проблемы со здоровьем могут начаться
16:45 - Как стресс влияет на ваш организм и вес
12:10 - Причины, почему вы не можете набрать
11:57 - Как вам в этом может помочь белок
11:24 - Что происходит с ЖКТ при недостаточном весе
7:50 - Какие анализы нужно точно сдать
5:16 - Какие продукты нужно есть, если у вас такая проблема
4:25 - Протеин и его виды, как помогает восстановить белок и набрать вес
2:50 - Какие еще действия помогут вам привести вес в норму
Приятного прослушивания ❤️
United States
