Доверяем миру, разговариваем с тревогой и ценим свои шероховатости

Update: 2021-09-16

Description

Выпуск, в котором мы обсуждаем доверие к себе и к миру, свои особенности и неидеальности, отношения с другими людьми и попытки поговорить с тревогой.

5:29 Лев: "Я понял, как важно доверять себе и миру"

17:42 Лиза: "Здорово понимать свою отличность от других людей"

31:02 Лев: "Самое главное в работе с тревогой — перестать с ней бороться"

38:56 Лиза: "Чем больше я узнаю себя, тем меньше мне хочется быть кем-то другим"

56:00 Рубрика с заданиями: Лиза и Лев сделали что-то страшное!

Лев в телеграме: https://t.me/levlevitsky_channel

Если вам понравилось, не забудьте поставить оценку и написать отзыв в приложении, где вы слушаете подкасты. Так о нас узнает больше людей 💜

Comments

Top Podcasts

In Channel

Тело: сигналы, ощущения и чувствительность

2021-12-1857:44

Встречаемся со страхами, прислушиваемся к сигналам и живем по правде

2021-09-3058:22

Доверяем миру, разговариваем с тревогой и ценим свои шероховатости

2021-09-1601:04:31

Разрешаем другим быть другими и общаемся с усталостью

2021-09-0701:01:02

Учимся отдыхать, налаживаем мотивацию и чиним выгорание

2021-08-2301:00:22

Замечаем оттенки, доверяем телу и медленно меняемся

2021-08-1748:39

Живем неидеальную жизнь и проявляем к себе нежность

2021-08-1052:56

Отказываемся от ожиданий, чувствуем сопротивление и говорим о важном

2021-08-0201:08:37

Наслаждаемся процессом, принимаем нестабильность и смело ошибаемся

2021-07-2552:07

Смело проезжаем повороты, забиваем стрелку со стыдом и ничего не делаем

2021-06-1853:27

Встаем на свою сторону, признаем плохое и выбираем свою реальность

2021-06-0854:57

Замедляемся, выбираем свою скорость и учимся отдыхать

2021-06-0534:35

00:00

#box-pro-ellipsis-172576300829736{-webkit-line-clamp:2;}Доверяем миру, разговариваем с тревогой и ценим свои шероховатости