DiscoverEscaping Autopilot PodcastЕп. 29: Когато не си в настроение
Еп. 29: Когато не си в настроение

Еп. 29: Когато не си в настроение

Update: 2024-02-19
Share

Description

Стана с дупето напред? Този епизод е за теб! Нека се отдадем на емоционалната въртележка и да открием хубавото в лошото.




На всеки се случва да е в лошо настроение и без значение каква е причината, има начин да се справиш бързо и ефективно със всяка ситуация!




КАКВО ЩЕ НАУЧИШ



  • Как да прецениш дали това, което те тормози е от значение

  • Формула и примери за ефективна интроспекция

  • Как да разрешиш всеки проблем

  • Защо партньорът ти не е виновен за настроението ти

  • Как да изпозлваш ума си за да си помогнеш

  • Защо е важно да приемем негативните емоции с отворени обятия

  • Ролята на избора във всичко това

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Еп. 29: Когато не си в настроение

Еп. 29: Когато не си в настроение

Вероника Узунова