DiscoverФрейд в большом городеКак отдыхать без чувства вины
Как отдыхать без чувства вины

Как отдыхать без чувства вины

Update: 2022-01-30
Share

Description

Если вы каждый раз лежа на диване или просто бездельничая чувствуете вину, тревогу, стыд за отдых, то этот выпуск точно для вас. В этом выпуске мы говорим о том как полезно бездельничать, и как чувство вины мешает вам получать истинное наслаждение от отдыха. Мы надеемся что после этого выпуска вы наконец-то начнете отдыхать с удовольствием! 


Ведущая: Мягких Кристина (практикующий психолог)

Telegram: @kristofy


Личный сайт

Купить авторскую медитацию "Японский сад" - 299 руб.


Comments 
In Channel
Измены

Измены

2024-04-2001:01:30

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как отдыхать без чувства вины

Как отдыхать без чувства вины