Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях

Update: 2021-05-13

Description

Після першого тижня тренувань до пімарафону у Каті з'явилось ще більше питань. Чому болить в боку? Навіщо постійно слідкувати за своїм пульсом? У чому можуть допомогти девайси, які вони бувають та чи можуть допомогти початківцям? На все це у другому епізоді реаліті-подкасту "Виклик" дає відповіді тренер Сергій Попов. А з тим, як правильно ставити стопу під час бігу допоможе науковець Олександр Скороход. Підписуйтесь, слухайте та пишіть свої питання в коментарях, можливо саме на них ви почуєте відповідь наступного разу.

Comments

In Channel

Півмарафон. Чи подолала Катя свій виклик? Враження, помилки та остання порція тренерських порад сезону

2021-07-1936:53

Останні тренування перед стартом. Що робити та як налаштувати себе?

2021-07-0838:55

Харчування перед стартом та під час забігу

2021-07-0332:21

Як правильно харчуватися бігунам?

2021-06-2631:31

Як поєднати біг з тренажерною залою та іншими видами спорту з користю?

2021-06-1538:51

Що взувати та одягати для бігу? Та в чому небезпека неправильно підібраного екіпірування?

2021-06-0434:01

Бігові травми. Чи можливо уникнути?

2021-05-2927:33

Які є види тренувань? Чи витримала Катя пробіжку під дощем? Та як схуднути завдяки бігу?

2021-05-2136:06

Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях

2021-05-1332:53

Як дихати під час бігу, з чого почати підготовку до півмарафону та перші завдання для Каті

2021-04-2936:04

Виклик. Трейлер

2021-04-2300:52

00:00

Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях

#box-pro-ellipsis-175884073656672{-webkit-line-clamp:2;}Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях

Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях

Суспільне Мовлення

Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях