ПодборкаНачнем с понедельникаНоминации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям
Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям

Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям

Обновить: 2024-12-23
поделиться

Описание

#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не развивалось? Почему поиск хорошего в сложном году – не попытка закрыть глаза на плохое, а глубокое чувство осмысленности происходящего? Раздадим свои номинации года значимым людям и предложим вам сказать добрые слова близким.

Аня расскажет, почему сравнивать себя даже с самим собой — не всегда хорошая идея, а Полина предложит, что еще можно сделать в конце года, кроме подведения итогов.

Вызов на эту неделю: выразить благодарность себе, близким людям, событиям, выбрать свой способ подведения итогов — например, раздать «Номинации года»!

Партнер выпуска — онлайн-магазин Самокат, и у нас есть два промокода:

MONDAY20 даст скидку 20% на первый заказ при заказе от 800 до 3000 рублей

MONDAY10 даст скидку 10% на продукты под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом

Заказать подарки себе и близким с наших полочек в Самокате: https://samokat.go.link/promocategory/2d3d88fc-a2be-4ed6-8601-9200a91e44e6?showcaseType=MINIMARKET&adj_t=cfpq1sa&adj_campaign=naturalnost24&adj_adgroup=nachnem_s_pn&adj_creative=pdcst

Реклама erid: 2SDnje5ZxDq, ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.11.24 по 31.01.25, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/november.pdf. Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+

Наш Телеграм-канал для общения со слушателями: https://t.me/mondaycast


В выпуске упоминаем: 

Екатерина Сигитова «Идеальный шторм» https://clck.ru/3FHWTD

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3FHWUg

Статья Mindfocus о благодарности https://clck.ru/3FHWZh

Сервис отправки писем себе в будущее Future Me https://www.futureme.org/letters/new

Наши другие выпуски по теме: 

#102 За что похвалить себя в конце года

#78 Как отпустить чувство вины и обиды

#16 О разных способах подведения итогов


mondaycast@gmail.com

Группа VK https://vk.com/mondaycast


Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Комментарии 
На канале
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям

Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.