DiscoverModus VivendiОб ассертивности. Как говорить «нет»
Об ассертивности. Как говорить «нет»

Об ассертивности. Как говорить «нет»

Update: 2021-02-261
Share

Description

Наш постоянный автор, психолог-консультант Сергей Кононенко, автор телеграм-канала Konan, расскажет, как говорить «нет» и не превратиться в душного зануду.

Comments 
In Channel
Как избавиться от внутреннего критика

Как избавиться от внутреннего критика

2021-03-1603:54

Почему так трудно избавиться от внутреннего критика

Почему так трудно избавиться от внутреннего критика

2021-03-1605:08

Кто такой внутренний критик

Кто такой внутренний критик

2021-03-1603:14

Секрет выхода из зоны комфорта прост – это невозможно

Секрет выхода из зоны комфорта прост – это невозможно

2021-03-0803:40

Что такое лень и как с ней бороться

Что такое лень и как с ней бороться

2021-03-0107:31

Об ассертивности. Как говорить «нет»

Об ассертивности. Как говорить «нет»

2021-02-2607:39

Как преодолеть стыд и тревогу

Как преодолеть стыд и тревогу

2021-02-1502:28

Хочу, но не делаю

Хочу, но не делаю

2021-02-1004:55

Почему новая жизнь не приходит

Почему новая жизнь не приходит

2021-01-2641:23

Мои собственные торнадо

Мои собственные торнадо

2020-12-3108:04

Обида на родителей

Обида на родителей

2020-12-2502:59

Я не справлюсь: эмоция или оценка?

Я не справлюсь: эмоция или оценка?

2020-12-0605:56

Что может подпитывать наши проблемы

Что может подпитывать наши проблемы

2020-12-0104:38

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Об ассертивности. Как говорить «нет»

Об ассертивности. Как говорить «нет»