DiscoverС тобой все такРитуалы — как способ удержать себя и отношения
Ритуалы — как способ удержать себя и отношения

Ритуалы — как способ удержать себя и отношения

Update: 2025-10-20
Share

Description

Ритуалы — это то, что держит нас, когда всё остальное рушится.

Они незаметны, часто бытовые: чашка утреннего кофе, вечерние разговоры, прикосновение перед сном.

Но именно через них мы создаём ощущение непрерывности и связи — с собой, с другими, с жизнью.


В этом выпуске мы говорим о том, почему ритуалы важны для психики,

что происходит, когда они исчезают,

и как простые повторяющиеся действия становятся опорой там,

где слова уже не работают.


Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy. 

Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/


Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ритуалы — как способ удержать себя и отношения

Ритуалы — как способ удержать себя и отношения