Станет ли блюдо полезнее, если сахар заменить медом или сиропом?
Description
- как усваиваются;
- какой состав продуктов;
- целесообразно ли отказываться от сахара в рационе (по рекомендациям ВОЗ).
Делюсь с вами подкастом "Скажи, не молчи". В этом подкасте можете послушать эпизоды на темы:
- о синдроме самозванца
- практика уменьшения тревоги и стресса
- о манипуляциях в речи
- о токсичной продуктивности
- об ассертивном поведении
- об эвфемизмах в речи и их влиянии
Ссылка на подкаст: https://skazhi.mave.digital/
Ссылка на телеграмм канал подкаста "скажи, не молчи": https://t.me/skazhi_ne_molchi
По вопросам сотрудничества писать: fatkhullaeva123@gmail.com
Поддержать подкаст донатом: https://www.tinkoff.ru/rm/nabokina.diana1/odRlx84060/ (все средства пойдут на развитие подкаста)
Больше информации о питании в телеграмм канале: https://t.me/healthyandslim
United States
