DiscoverЗайми слотТатьяна Мужицкая. Практический интеллект: как договориться с собой
Татьяна Мужицкая. Практический интеллект: как договориться с собой

Татьяна Мужицкая. Практический интеллект: как договориться с собой

Update: 2025-11-05
Share

Description

Способность не просто накапливать знания, а применять их в реальной жизни, — это и есть практический интеллект. В новом выпуске мы обсуждаем, почему «бороться» со страхом и прокрастинацией — это провальная стратегия, которая лишь усугубляет проблему. Разбираемся, как переключить мозг в режим «навигатора», который ищет путь к цели, а не застревает на препятствиях. Говорим о том, как внедрять полезные привычки, «дрессируя» мозг дофаминовыми «вкусняшками», и какой главный вопрос помогает отделить важные цели от навязанных. А ещё — зачем каждому из нас нужен собственный «менеджер по связям с реальностью».


Наш гость — психолог, бизнес-тренер и писатель Татьяна Мужицкая.


Книги, которые мы упоминаем в выпуске:


Ричард Бендлер, «Используйте свой мозг для изменений» 

Алекс Дубас, «Моменты счастья»


Таймкоды:


1:10 — Что такое практический интеллект?

4:47 — Составляющие практического интеллекта 

8:07 — Как не бояться пробовать новое?

11:46 — Нужно ли бороться со страхом и прокрастинацией? 

18:58 — Про стратегию внутреннего навигатора 

20:37 — Позитивное мышление — это подмена понятий? 

25:30 — Как отличить любовь к себе от лени и прокрастинации?

26:45 — Как сосуществуют практический и эмоциональный интеллект?

29:14 — Как не застревать в вечном поиске и познании себя?

30:53 — С помощью каких инструментов выходить из кризисов? 

33:28 — Про образное мышление

34:23 — Первый шаг, который поможет развить практический интеллект

36:14 — Откуда черпать любопытство к миру?  

38:55 — Как устроено счастье? 


Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Татьяна Мужицкая. Практический интеллект: как договориться с собой

Татьяна Мужицкая. Практический интеллект: как договориться с собой