DiscoverПОМОГИТЕТревога и еда
Тревога и еда

Тревога и еда

Update: 2020-05-2211
Share

Description

Почему заедать стресс — нормально, а диеты — зло? Как осознанное питание помогает худеть без диет? Что такого съесть, чтобы перестать нервничать? Во втором эпизоде на эти вопросы отвечают шеф-редактор «Цеха» Сююмбике Давлет-Кильдеева и специалист по пищевому поведению Мария Новикова. В конце выпуска вас ждет медитация, направленная на принятие себя и гармонизацию отношений с едой.

Music: Fight / Stefan Kartenberg ft.Kara Square
Comments (1)

Екатерина Макарова

Спасибо за ваши медитации, я наконец-то поняла, что они должны значить. Успехов вашему проекту!

May 23rd
Reply
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Тревога и еда

Тревога и еда

Цех

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.