DiscoverПОМОГИТЕТрейлер подкаста «ПОМОГИТЕ»
Трейлер подкаста «ПОМОГИТЕ»

Трейлер подкаста «ПОМОГИТЕ»

Update: 2020-04-30
Share

Description

Как помочь самому себе, когда становится тяжеловато.

Это подкаст издания «Цех», медиа о саморазвитии и образовании взрослых людей.

Если вы испытываете стресс — от перегрузок на работе, проблем в личной жизни или просто от всего, то Сююмбике Давлет-Кильдеева уже спешит на помощь. В этом подкасте она пробует разобраться с советами экспертов, пытается найти действительно работающие, и мечтает помочь вам, а заодно себе выжить и сделать свою жизнь более осознанной и приятной.
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Трейлер подкаста «ПОМОГИТЕ»

Трейлер подкаста «ПОМОГИТЕ»

Цех

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.