DiscoverWinCBTמדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון
מדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון

מדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון

Update: 2023-02-22
Share

Description

בפרק היום עסקנו, יגאל ואני, באחד הנושאים הכואבים וגורמי הסבל השכיחים ביותר - הכישלון. מהו כישלון ואיך להתמודד עם כשלון. השתדלנו לא להישאר בסיסמאות - נכונות ככל שתהיינה. לפעמים אנחנו מנסים דברים ולא מצליחים. ההרגשה שמתלווה לכך אינה נעימה. היא אמורה להיות נעימה? כנראה שלא. האם המשמעות היא שנכשלנו? ואם נניח שכן - נכשלנו! מה זה אומר? מה אני אומר לעצמי כשזה קורה? איך להתמודד, האם זה בסדר להיות מתוסכל, עצוב, כועס, מאוכזב? לכמה זמן? ומה אז..?
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון

מדברים סיביטי – הפודקאסט של הסיביטיסטים – פרק 51- התמודדות עם כישלון

WinCBT