פרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית
Update: 2021-10-18
Description
אלן ארגון הוא מבכירי החוקרים בתחום תזונת הספורט, חלבונים והרזייה.
בין עבודותיו הוא כתב את נייר העמדה של הארגון הבינלאומי לתזונת ספורט - ISSN בנושא של דיאטות הרזייה.
בשיחתינו נדבר על נייר עמדה זה, נסקור את סוגי הדיאטות השונות - למה עובדות או לא עובדות וכן נדבר על מה כן חשוב לעשות.
שיחה כייפית ונעימה!
Comments
In Channel