Discoverמה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראלפרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית
פרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית

פרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית

Update: 2021-10-18
Share

Description

אלן ארגון הוא מבכירי החוקרים בתחום תזונת הספורט, חלבונים והרזייה.

בין עבודותיו הוא כתב את נייר העמדה של הארגון הבינלאומי לתזונת ספורט - ISSN בנושא של דיאטות הרזייה.


בשיחתינו נדבר על נייר עמדה זה, נסקור את סוגי הדיאטות השונות - למה עובדות או לא עובדות וכן נדבר על מה כן חשוב לעשות.




שיחה כייפית ונעימה!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית

פרק 27 - אלן ארגון - כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה - פרק באנגלית

Itai Aronson