Discoverמה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראלפרק 30 - לואיז בורק - תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)
פרק 30 - לואיז בורק - תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)

פרק 30 - לואיז בורק - תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)

Update: 2021-12-02
Share

Description

לואיז בורק, אוסטרליה, היא דיאטנית ואחת החוקרות הגדולות בעולם בתזונה ספורט עם מאות פרסומים.


בפרק זה לואיז תספר על המחקרים הגדולים שלה, על תזונה לפעילות אירובית ובמיוחד האם תזונה דלת פחמימות (קטוגנית) באמת יעילה לשיפור ביצועים ספורטיביים.




באמת שבמשך 29 פרקים היו המון המון אנשים מעניינים, סופר מוכשרים ומבכירי החוקרים בעולם, אבל הפרק הזה הוא אחד המיוחדים ובעיני הוא פרק חובה לשמיעה ולשיתוף.




תהנו,

איתי

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 30 - לואיז בורק - תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)

פרק 30 - לואיז בורק - תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)

Itai Aronson