פרק 3 - לנצח את השדונים שלנו בתהליך ירידה במשקל

Update: 2022-09-18

Description

הורגלנו בחיינו שתהליך ירידה במשקל הוא נושא כאוב וקשה להמון מאיתנו , כאשר אנו עושים צעדים קטנים ומזהים את השדונים שלנו שתמיד אומרים לנו שאנחנו לא יכולים , ויש לנו את הכלים לאלף אותם , התהליך נהפך לפשוט יותר , בפרק זה אנחנו ממשיכים ליישם הרגלים שהתת מודע יכול לקבל וליישם ובכך להפוך את התהליך שלנו לפשוט יותר, האזנה נעימה לכולן, איתכן לאורך כל הדרך