פרק 33 - היופי בא מבפנים החוצה עם פולה בליק
Description
בפרק אירחתי את פולה בליק, בעלת מרכז לרפואה טבעית ואסתטיקה מתקדמת. דיברנו על הקשר המפתיע בין תזונה נכונה לבריאות הנפש והעור, ואיך שינוי תזונתי פשוט יכול להשפיע דרמטית על מצבי דיכאון. פולה שיתפה איך היא משלבת רפואה סינית, תזונה מותאמת אישית וטיפולים אסתטיים מתקדמים.
הסברנו את חשיבות האומגה 3 וקומפלקס B בתזונה, במיוחד אחרי גיל 40, ואת היתרונות של סלמון ובטטה כשילוב מנצח. דנו בטכניקות טבעיות לייצור קולגן, כולל דיקור סיני, טיפולי PRP (פלזמה עשירה בטסיות) וטיפול "ערפד".
האם באמת אפשר לפרק שומן מאזורים ספציפיים? למה בטטה חשובה כל כך לבריאות? האם קולגן בתוספי תזונה באמת עובד? מה הסוד בטיפולי מורפאוס ולייזר? איך מטפלים בצוואר בצורה טבעית?
פרק מרתק שמגלה את הקשר העמוק בין תזונה, בריאות ויופי! תהנו.
=======================
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/
בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
United States
