DiscoverFit Cast | فیت‌ کستاز پیلاتس مت تا ریفورمر و تجربه‌ی زندگی بدون درد با واله حضرتی
از پیلاتس مت تا ریفورمر و تجربه‌ی زندگی بدون درد با واله حضرتی

از پیلاتس مت تا ریفورمر و تجربه‌ی زندگی بدون درد با واله حضرتی

Update: 2025-01-2510
Share

Description

در این قسمت با واله حضرتی، محقق حوزه سلامت و مدرس و تسهیل‌گر انسان‌گرا، گپ زدیم.

از اون گفتگوهایی که میشه ازش کلی الهام گرفت.

واله از تجربه‌های چالش‌برانگیزش تو مسیر آموزش پیلاتس و پیلاتس ریفورمر برامون گفت،

از سختی‌هاش، از لحظه‌هایی که باعث رشدش شدن و از نگاه متفاوتش به مربیگری و ورزش


🎥 حتما این قسمت رو ببین و نظرت رو برامون بنویس.


======


یوتیوب فیت‌کست | اینستاگرام فیت‌کست


======


فیت‌کست، تولید شده در فیت فایو


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (4)

Tahere Banaei

ممنون از این همه حس و حال خوب ❤️

Jan 27th
Reply

Farzanehworkout

چقدر عالی بود اینکه 👌🙏🙏

Jan 26th
Reply

Sima 1980

ممنون از این همه اطلاعات درست🙏

Jan 26th
Reply

Sima 1980

چقدر نکته های جامع ایی در مورد مربیگری ذکر کردید .تمام تمرکزمون تو مسیر مربیگری روی جسم و فقط درستی حرکته .چقدر دانش درست در مورد روان بیشتر،میتونه تو این مسیر کمکمون کنه .واقعا یادآوری و تاکید روی جسم و روح و به تعادل رسوندن هر دو چقدر جالب و درسته وآله جون

Jan 26th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

از پیلاتس مت تا ریفورمر و تجربه‌ی زندگی بدون درد با واله حضرتی

از پیلاتس مت تا ریفورمر و تجربه‌ی زندگی بدون درد با واله حضرتی