DiscoverFit Cast | فیت‌ کستپیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی
پیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی

پیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی

Update: 2025-02-245
Share

Description

در این اپیزود با شیدا منافی، مربی دوست‌داشتنی پیلاتس، نشستیم به گپ زدن و از توکیو تا تهران باهاش هم‌سفر شدیم

شیدا از روزای قشنگش تو ژاپن می‌گه؛ وقتی کنار اساتید بزرگ پیلاتس این رشته رو یاد گرفت

و در استودیوهای معروف اونجا کلی تجربه ناب جمع کرد. باهاش همسفر می‌شیم و ببینیم پیلاتس در شرق دور چه حال و هوایی داره و چه فرقی با ایران داره

یک گفتگوی گرم و صمیمی پر از حس خوب که دلتون نمی‌خواد از دستش بدید



🎥 حتما این قسمت رو ببین و نظرت رو برامون بنویس.


======


یوتیوب فیت‌کست | اینستاگرام فیت‌کست


======


فیت‌کست، تولید شده در فیت فایو


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (1)

Tahere Banaei

عالی بود 👏🏻 👏🏻

Mar 12th
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

پیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی

پیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی