في هالحلقة، بنتلكم عن علاقتنا الغريبة مع الميزان، وكيف صار رقم بسيط يتحكم في مشاعرنا طول اليوم! ⚖️🧠

 من أول ما نصحى، كثير ناس يركضون أول شي على الميزان… زاد وزنك نص كيلو؟ تنكد يومك! 😔

 نقص نص كيلو؟ تحسين بالرضا والسعادة! 😍

 لكن… هل طبيعي نخلي رقم يقرر مزاجنا وصحتنا النفسية؟ وهل فعلاً هالأرقام تعكس صحتنا الحقيقية، ولا الموضوع مجرد وهم إحنا صنعناه لأنفسنا؟ 💡

 ليش نربط قيمتنا أو شكلنا بالميزان، بدل ما نركز على أشياء أهم مثل الطاقة، العافية، ونمط حياتنا؟ 🥗✨

 بنشاركك قصص وتجارب ناس عاشوا في دوامة الأرقام، وكيف قدروا يطلعون منها ويتحررون من سيطرة الميزان 💖🌿

 خلك معنا، وتعرف على طرق تخليك تعيش توازن بين الأكل الصحي، الراحة النفسية، ومتعة الحياة… بعيد عن هوس الأوزان!

 شاركونا رأيكم وتعليقاتكم وتابعونا على منصاتنا خلال هذا الرابط: ‏

https://linktr.ee/hekaya.bh 

 شكرا لإستماعكم!💜