Discoverشطحاتالحلقة 233: هل يوجد نظام غذائي مثالي؟
الحلقة 233: هل يوجد نظام غذائي مثالي؟

الحلقة 233: هل يوجد نظام غذائي مثالي؟

Update: 2025-08-18
Share

Description

السمنة داء هذا العصر وأنظمة الحمية كثيرة، فأياها الأفضل وما العوامل المؤثرة في سمنة الشخص؟
https://x.com/sh67atPodcast
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الحلقة 233: هل يوجد نظام غذائي مثالي؟

الحلقة 233: هل يوجد نظام غذائي مثالي؟

عصام الشهوان