Discoverپادکست شکافاپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)
اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)

اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)

Update: 2025-10-047
Share

Description

استرس - بلای خانمان سوز!

توی این اپیزود که ادامه ی اپیزود قبله ، پیرامون استرس صحبت می کنیم.

البته نه فقط استرس !

اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی

6219861077707999



هم راهی :

https://instagram.com/_omidkhani_


https://youtube.com/@omid-khani



#ذهن_آگاهی

#خویش_کاوی

#آگاهی

#مدیتیشن

#مراقبه

#خودشناسی

#زندگی

#meditation

#ترس

#باور

#شکرگذاری

#قدردانی

#رهایی

#راز


Comments (8)

yasi SS

سلام شبتون بخیر کاش دوباره مدیتیشن بذارید

Oct 5th
Reply (1)

Itssaba

گوش دادن به امید مث همیشه به من کمک میکنه انسان بهتری باشم💛🌱.

Oct 4th
Reply

🌿 AVATAR 🌿

تنها راه برای اینکه در دام ترس نیفتید ، روبرو شدن با زندگی با چشمانی کنجکاو و گام‌ هایی سبک است. کنجکاوی که باز می ‌شود ، سبکی آزاد می ‌کند. وقتی از مبارزه با همه چیز دست می‌ کشید و شروع به کاوش می‌کنید ، حتی ناشناخته ‌ها هم دیگر ترسناک نیستند و شروع به صحبت می ‌کنند. 🌿🌿🌿 04/07/12 11:11 پ ن : سپاس امید جان👋💐

Oct 4th
Reply (4)
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)

اپیزود شماره 51 - با استرس چه کار کنم؟ (2)