بخش دو

بخش دو

Update: 2023-06-25164
Share

Description

ذهن کمالگرا: اگر می توانی چیز نامطلوبی را تحمل کنی و آن تو را قوی کند، بسیار بهتر از آن است که در مقابلش «محافظت شده» باقی بمانی.

سه نوع از استانداردهای کمال گرایان

علائم کمال گرایی

مزیت کمال گرایی (حس امنیت)

Comments (29)

کاظم ساعدی

خیلی عالیه متشکرم

Jun 21st
Reply (1)

Aysa Noroozi

سلام دوستان سرعت رو میشه تغیر بدیم از کجا ؟

Jun 10th
Reply (1)

مهرانگیز حسینی

عالی هم صوت هم سرعت 🤌🌹

May 2nd
Reply (1)

Sr Dehghan

وقتی تلفظ همینگوی رو شنیدم کلا نا امید شدم😐

Apr 7th
Reply (1)

Ariya Yaser Mayeli

خوابی یا بیدار ؟ 😊

Apr 2nd
Reply

Mostafa

خیلی خوب و عالی بود واقعا پادکست برای زمان ورزش خیلی خوب است و باعث افزایش تمرکز میشه

Nov 14th
Reply (1)

aram

لذت بردیم ممنون♥

Sep 1st
Reply (1)

Atena Khorami

بسیاار عالی ❤️

Jul 25th
Reply (1)

Parissapd

این یکی واقعا عالی بود😍😍😍❤️

Jan 23rd
Reply (1)

Hasti Rashidi

چقد به این مطالب نیاز داشتم، من سه ساله که همیشه به دلایل مختلف استارت کارمو به تعویق انداختم.... دم و بازدمت گرم👏

Oct 26th
Reply (1)

Rezaei

عزیزم یه کم آروم تر بخون 🥺😂

Oct 7th
Reply (1)

Parniya Deymehkar

یکم شمرده تر بخونین💕💕

Sep 27th
Reply (1)

Mahdiyeh Zirak

یکم ولوم بدید عالیه

Jul 24th
Reply (2)

Saba.Abed

خیلی ممنونم به شدت مفید بود:))

Jul 18th
Reply (2)
In Channel
فصل نه

فصل نه

2023-08-0243:35

فصل هشت

فصل هشت

2023-07-2157:36

فصل هفت

فصل هفت

2023-07-1530:50

فصل شش

فصل شش

2023-07-1339:35

فصل پنج

فصل پنج

2023-07-0934:01

بخش چهار

بخش چهار

2023-07-0725:15

بخش-سه

بخش-سه

2023-06-2846:29

بخش دو

بخش دو

2023-06-2523:07

بخش یک

بخش یک

2023-06-1310:24

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

بخش دو

بخش دو