رادیو مرز ۶۹ - پیش از یائسگی
Update: 2024-08-10
1,793
1,793Description
روایت فاصله‌ای که در سال‌های یائسگی بین یک زن و دیگران به وجود می‌آید.
موسیقی تیتراژ: گروه کلی
موسیقی متن: Carol of the Bells - Quincas Moreira
عکس از Bige Yilmaz
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
مرسی مرضیه جان. چقدر مسایل ما خانم ها زیاده، به اندازه تمام این قرن ها که گذشته. خوشبختانه کتاب The manopause reset خانم دکتر Pelz امسال تو ایران چاپ شده به اسم "یائسگی از نگاهی نو"
Very informative
با توجه به صحبت های دوستان درمورد منوپاز ، فکر می‌کنم متخصصین زنان و زایمان باید یک دوره تخصص در این زمینه بگذرونن چرا که مشخصه اطلاع چندانی در مورد این موضوع ندارن خود من وقتی در این دوران به پزشک مراجعه کردم ، واقعا حرفی برای گفتن نداشت
واووووو با وجود اینکه من ۲ ساله که یائسه شدم واقعا از صحبت‌های خانم میترا خوف کردم آیا واقعا اینطوریه؟ از این علائم نه در مادرم و نه در سایر اطرافیانم چنین چیزهایی رو نه دیدم و نه شنیدم با هم گاهی صحبت کردیم این علائم وجود داره ولی خیلی خیلی ساده تر از اینکه ایشون توضیح دادن ایشون بنظر من در مورد یک استثنا صحبت میکنن
من از همان ابتدا ی شروع قاعدگی ،قاعدگیهای نامنظم داشتم و خلاصه با مراجعه هابی مکرر به پزشک زنان هم این بی نظمی برطرف نشد اما اما الان دو ساله که یائسه شدم و جالبه که در آخرین سالی که داشتم یائسه میشدم پریودهام کاملا دوره های بسیارمنظم پیدا کرد و این واقعا شگفت انگیز بود
خیلی اپیزود با ارزشی بود. ممنون. 🙏 من یک نکته نفهمیدم. رابطه بین پریود شدن و لاک نزدن! من اطلاعی در مورد همچین رابطه ای ندارم.
خیلی عالی بود ....لطفا تمام آقایون هم گوش کنن....اگه گوش کنید کانل متوجه میشید که تو همه کیس ها خانمها میگفتن همسرانشون اصلا آگاه نبودن و خیلی اذیتشون کردن
آخ آخ آقای افشین علیرغم ویترین قشنگش چه پارتنر خطرناکی بود 🤦♀️ از اون مردا که بیرونشون بقیه رو میکشه ولی باید بری حرف دل همسرشو بشنوی! بارها و بارها داره میگه همسرم هیچ مشکلی نداشت هیچ سختی نداشت همه ش هم فقط و فقط چون من پارتنر خوبی بودم چون واسه خانوما نظر پارتنرشون خیلی مهمه در این که پساقاعدگی یا پریودی سختی داشته باشن یا نه! 😐😐 تغییرات هورمونی، درد جسمی، تغییرات خلق و خو اینا همه هییییییچ هستن فقط و فقط چون ایشون گفتن واسه من مهم نیست تو دیگه باروری نداری همسرش هیییییچ سختی ای نداشته!😐
چقدر عالی که از همه رنج سنی استفاده کردین در این مصاحبه ها،عالی بود.
با درود ومهر ، جالب بود ، ✍🏻 6نوع استراحت که به آن‌‌ها نیاز دارید: استراحت فیزیکی -خواب‌کافی -چرت‌روزانه -یوگا -حرکات‌کششی -ماساژ استراحت روانی -کنارگذاشتن‌کار‌و‌درس -شنیدن‌موسیقی -افلاین‌شدن -طبیعت‌گردی استراحت اجتماعی -تنهایی‌وقت‌گذروندن -وقت‌گذروندن‌با‌افراد‌صمیمی -شرکت‌نکردن‌دراجتماع استراحت احساسی -تعیین‌حدومرز -مراجعه‌به‌روانشناس -نوشتن‌احساسات -دردودل‌با‌افراد‌مورد‌اعتماد -ابرازاحساسات استراحت حسی -دور‌شدن‌ازرسانه‌های‌اجتماعی -بستن‌چشم‌ها -استفاده‌ازعود،شمع‌های‌عطری -مدیتیشن -کم‌کردن‌نور‌وصداهای‌مفید استراحت خلاق -احاطه‌ک
خیلی مرسی از آگاهی بخشی ات. خیلی واقعی بود. چقدر کمبود هست و نیاز هست که دنیای زنان با نگاه زنانه ساخته و درک بشه. حتی علم هم جنسیت زده ست در این مورد.
بسیار مفید بود سپاس فراوان
عالی بود ممنونم که آگاهی میدین به خانمها🙏🌹❤️
چقدر خوبه که به جای دوره یائسگی گفته بشه دوره پروانگی، دوره پروانه شدن
این پادکست فوق العاده بود ، خیلی آموزنده و آگاهی بخش و ایکاش که همه‌ی زنان و مردان سرزمین مون شنونده اش باشند چون قطعاً راهگشای بسیاری از مشکلات برای هر دو طرف، چه خانمها و چه آقایان خواهد بود ، سپاس فراوان از رادیو مرز ، مرضیه جان و همه ی عوامل دست اندرکار.👍🏾👍🏾👍🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
از یک متخصص مارکتینگ نظر خواستن شاید ایده جالبی نباشه ۲۰ دقیقه اول مثل یک پیام بازرگانی طولانیه واقعا خیلی از صحبت‌ها قابل تعمیم به بقیه نیست و صحت نداره اگر کسی ذهنش شلوغه (به هر دلیل - بیماری یا منوپاز هم میتونه جز دلایل باشه) مسلمه تمرکز نداره و حافظه اش ضعیف میشه
چقدر اپیزود درستی بود ، چقدر جای خالی این آگاهی توی جامعه حس میشه و جالبه من تازه فهمیدم علائم مامان خودمم همیناست و ما نمی دونستیم و وقتی یکی از خانم ها گفت شروع موذیانه چقدر حرف صحیحی زد
خيلي مفيد بود واقعا ممنونم.به اين علايم پنيك و تنگي نفس را هم اضافه كنيد 😩
خیلی ممنون از ساخت این اپیزود 🙏
این اپیزود برای شخص من بسیار جالب و مفید بود و باعث شد بفهمم چقدر اطلاعاتم در مورد موضوع پساقاعدگی کمه چیزی که نیاز هر زنی هست که راجع بهش کاملا اطلاعات و اشراف داشته باشه. البته به قول خودتون نمی شه این تجربیات رو عمومی نگاه کنیم اما بسیار برای شروع شکستن این تابو هم برای جامعه و هم خود زنان خیلی عالی بود این پادکست. دمتون گرم پاینده باشید