رود: قسمت پانزدهم: تقصیر تو نبود(3)
3,118Description
نسخه ای که می شنوید بخش صوتی سری "رود" هستش که روی یوتیوب جریان داره. برای دسترسی به نسخه ویدیویی و باکیفیت این قسمت و مجموعه کامل قسمت ها می تونید همراه ما باشید. رود با لطف شما اینجا جاریست: یوتیوب /// کتاب معرفی شده در این قسمت: تقصیر تو نبود. رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده در دوران کودکی با استفاده از نیروی شف اثر بورلی انگل -ترجمه سروه ویسی، خدیجه نادری زاده- نشر ارجمند /// پیشنهادهای مهمی برای انجام دادن: ۱- این عبارت را با سرگذشت خود ادامه دهید: "روزی روزگاری کودکی در خانه‌ای زندگی می‌کرد ..." ۲- یک نامه به کودک درونتان بنویسد... هرچه دل تنگتان میخواهد بنویسید.هرچه که باید میشنیده و نشنیده را به او بگویید.به این فکر کنید :به کودکی که سالهاست تنها رها شده چه باید گفت تا آرامش بگیرد؟رنجش را تصدیق کنید،ترسهایش را به رسمیت بشناسید،آنچه از سر گذرانده را با شفقت بازگو کنید،ببینیدش،آرامش کنید،هرچه شفقت در قلب مجروحتان هست به او بدهید.بعد از سالها قرار است خود را در کودکی ملاقات کنید.به خود،به کودکی خود چه خواهید نوشت؟
United States
آقای شکوری به جای انجام دادن این تمرین در طول یک هفته، من انقدر برام دردناک بود اتفاقات زندگیم که نهایتا یک صفحه در روز میتونستم بنویسم چون به شدت حالم بد میشد و فقط گریه میکردم حتی برای اتفاقاتی که هیچوقت براشون عزاداری نکرده بودم و در نهایت ۳ هفته طول کشید تا تموم کنم. ممنون از شما خیلی تمرینات مفیدی بود.
چقدر خوب که حداقل مادربزرگ جان حرف هاش رو باور کرد و اون مرد نجس رو از زندگیشون بیرون کرد
مثل همیشه عالی.طبیعیه دارم گریه میکنم؟🥺🥺
به نظرم وقتش رسیده متعهد بشیم و ترومای شرم را به نسل بعدمون انتقال ندیم. یه جورایی این زنجیره را ما دهه شصتی ها و هفتادی ها که خیلی هامون بابا و مامان شدیم باید قطع کنیم به امید نسلی که در آینده به نیکی از پدر و مادر هاشون و زندگی شون یاد کنند
impressive
چقدر موافقم با اون قسمتی که گفتید وقتی میاید دنبال این جور چیزا یعنی ناخودآگاهتون آمادگیشو داره، اگه نداشت تا این قسمت جلو نمیومدید، چون من دقیقا جایی با این پادکست برخورد کردم که شفای روحم دغدغم شده بود درگیر شکستن اون لوپی بودم که تو زندگیم توش گیر افتاده بودم، واقعا ممنونم ازتون
سلام آقای شکوری ، ممنونم برای پادکست « تقصیر تو نبود» بسیار عالی بود من واژه ای برای توصیف کاری که شما کردید ندارم ، من در این اپلیکیشن فقط شماره یک ، دو ، سه و هشت رو دارم ، میشه خواهش کنم بقبه قسمت ها زو. هم قرار بدید ، با سپاس سحر
من هر روز شرمم رو داخل گره های بافتنی هام جا میذارم، ذره ذره و جزء به جزء...
یکشنبه...24 فروردین 1404
ممنون که انقدر به روح ما اگاهی میبخشین🤍
چقد خوب بود🥹🥹🥹
وقتی امکان بروز رنج رو به خودت ندی افسرده میشی این یه جمله برام از برداشتم از این اپیزود کافیه
تک تک جمله ها توش درسه🤍واقعا ممنونم
اقای شکوری عزیز نور و عشق بهت اقای شکوری بهترین ها سهم قلبت 🩵
من وقتی به یک رنج هام فکر میکنم دوست دارم انتقام بگیریم از کسی که باعث این رنج شده و از یه بابت هم یه حس درونی بهم میگه فراموشش کن ببخشش ولی واقعا سخت انگار نمیتونم پیش خودم میگم بخشیدم اوک ولی نمیتونم امیدوارم بتونم با این تمرین که گفتن اینکارو انجام بدم
حتّی اگه به خود لرزیدی ن ، ادامه بده ید 😨
فهم درد دارد تاوان فهم خودتان درد دارد...
تاوان فهم درد است نمیشه شما بفهمی و درد نکشی فهم خودت...
ممنون آقای شکوری واقعا ممنونم
با گوش دادن به این سری از پاکست‌های شما خودم‌و مدیون به شما می‌دونم🥲❤❤