مقصر شما هستید.
Update: 2024-10-18
20
20Description
در این قسمت از پادکست، به بررسی نقش توجیهات ذهنی در خوشبینی و افسردگی میپردازیم. افراد خوشبین معمولاً مسئولیت موفقیتها را برعهده میگیرند و شکستها را به عوامل بیرونی نسبت میدهند، در حالی که افراد افسرده، موفقیتها را به شانس و شکستها را به ضعفهای شخصی خود ربط میدهند. با تمرین تغییر در سبک توجیهات میتوانیم نگرشمان را تغییر دهیم و دیدگاه متعادلتری نسبت به زندگی داشته باشیم.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ممنونم ازتون خیلی عالی و کمک کننده بود ❤️
such a great content and music 👌🏻😍
خوش برگشتین🌿🌿🌿🌿
عالی ممنون خیلی به موقع بود گوش دادن این پادکست
من خیلی سال پیش با پادکست شما آشنا شدم و چند تا پادکست سریالی هم یادمه توی دوران عید داشتید که خیلی عالی بود، وقتی پادکست این نقطه رو گوش کردم اولاش فکر میکردم شما هستید :)))))