Discoverتمرینومیزان شکر مجاز در دوره حجم گیری
میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری

میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری

Update: 2023-05-24
Share

Description

میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری


شکر همیشه به خاطر اینکه سبب افزایش وزن می‌شود مورد انتقاد قرار می‌گیرد. البته برای فردی که می‌خواهد وزن اضافه کند داشتن شکر در رژیم غذایی می‌تواند کمک کند تا راحت‌تر وزن اضافه کند.


⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠


گوینده: علی رضا ناصری


narrator: alir reza naseri


👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻


⁠⁠⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام⁠⁠⁠⁠⁠


@tamrino.ir


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠تلگرام⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠واتساپ⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


تلفن


09396306033


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


⁠⁠⁠⁠⁠خرید برنامه تمرینی⁠⁠⁠⁠⁠


⭐️


#بدنسازی #تمرینو




Comments (1)

کامران نیرو

عالی👏👏

Nov 20th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری

میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری

alireza naseri