Discoverتمرینونسخه صوتی مقاله: چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟
نسخه صوتی مقاله: چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟

نسخه صوتی مقاله: چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟

Update: 2022-09-05
Share

Description

نسخه صوتی مقاله: چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟


(با هدفون گوش دهید)


وقتی صحبت از سلامت و تناسب اندام می‌شود درک اینکه عدد روی ترازو یکی از مهم‌ترین داده‌های مرتبط با سلامتی است خیلی مشکل است. البته دیدگاه‌های متعدد و متناقضی هم در مورد بی‌استفاده بودن میزان وزن وجود دارد.


لینک مطلب:


👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻


تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)


⭐️


اینستاگرام


@tamrino.ir


⭐️


تلگرام


⭐️


واتساپ


⭐️


تلفن


09396306033


⭐️


خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی


⭐️


تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو


⭐️


خرید برنامه تمرینی


⭐️


#بدنسازی #تمرینو #تمرینو_یار

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

نسخه صوتی مقاله: چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟

نسخه صوتی مقاله: چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟

alireza naseri