Discoverدارما مدیتیشن | Dharma Meditationژرفا ۸: چراغ رو به خاموشی (علی)
ژرفا ۸: چراغ رو به خاموشی (علی)

ژرفا ۸: چراغ رو به خاموشی (علی)

Update: 2024-08-2539
Share

Description

 .انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بود


.توصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند


در این اپیزود، به بررسی مفهوم تمرکز و تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر توانایی ذهن بر تمرکز می‌پردازیم.

این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با انجام تغییرات ساده، تمرکز خود را بازیابی کنید.


منابع و توضیحات علمی


نویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌


صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️


 :اپیزودهای مرتبط


:مقاله مرتبط با اپیزود در مجله‌ دارما



:کتاب‌ها، پادکست‌ها و مستندات مرتبط با اپیزود



نسخه انگلیسی ژرفا: Wisdorise⚪️


-----------

بخش ارتباط با ما وب سایت دارما


برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید

------------

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.


اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.


در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.


پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

.

.

#مدیتیشن

#دارما_مدیتیشن

#مراقبه

#dharmameditation

#ژرفا



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (33)

Amin

ببخشید آقای دلشاد شما میدونید آدم چجوری میتونه خودشو دوست داشته باشه؟

Nov 14th
Reply (8)

مسعود موسوی

احساس می کنم وقتشه که فضای مجازی رو فقط در حد لزوم استفاده کنم.

Oct 8th
Reply (1)

Amir azizi

❤️❤️❤️

Sep 14th
Reply (1)

Sahar

اگر موقع نقاشی کشیدن اپیزود رو گوش بدیم چی؟ اونم اشتباهه؟

Sep 5th
Reply (1)

saba

خسته نباشید ❤️🍀

Sep 4th
Reply (1)

elahe

واقعا دارید درست میگید من قبلا کتاب زیاد میخوندم تمرکز عالی داشتن خیلی خیلی راحت میتونستم تمرکز کنم اما حدود ۵سال اخیر که استفاده بیشتری از گوشی دارم واقعا تمرکزم بهم ریخته کتاب که هیچی درسم نمیتونم بخونم حتی ویدئو درسی هم میخوام رو دور تند ببینم وکتاب خیلی کم اونم فقط صوتی گوش میدم احتمالا از اتفاق از بعد دوره کرونا برام افتاد چون تا قبل اون حتی محدودیت برای استفاده از گوشی هم داشتم

Aug 31st
Reply (2)

Amir

ممنونم سلامت باشی🙏🏽

Aug 28th
Reply (1)

masoume mirhosseini

قدردان تلاش شما هستیم درود و سپاس دارمای عزیز 🙏💛

Aug 28th
Reply (1)

Vahideh Saebi

🩵

Aug 26th
Reply (1)

Bahar Mansoori

مثل همیشه بسیار عالی، مفید و اثرگذار بود وقطعا تبعات استفاده نابجا از فضای مجازی به همین حد که شما گفتین خطرناکه، اما یکی از ریشه ای ترین علت پناه بردن آدمها به این فضا طوری که به اعتیاد تبدیل بشه در واقع مسکنی برای آرامش بخشیدن به زخمها و تروماهای روان هست طوری که برای مدتی هم که شده با این حواس پرتی ها از این رنج رهایی پیدا کنند ، که اگر این عارضه ریشه ای درمان بشه قطعا این مسکن ها هم خود به خود کنار گذاشته میشن و امیدوارم هر چه زودتر در دارما کلینیک شاهد انتشار پادکستهای مربوط به تروما باشیم.

Aug 25th
Reply (4)

Hamed Bazrafshan

درود بر گروه بسیار خوب دارما عالی بود علی جان خیلی لذت بخش این بخش دارما

Aug 25th
Reply (1)
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ژرفا ۸: چراغ رو به خاموشی (علی)

ژرفا ۸: چراغ رو به خاموشی (علی)