Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich alles hast – und trotzdem nicht das Gefühl loswirst, irgendwie falsch zu sein?

In dieser Folge spreche ich über genau solche Momente. Über das Vergleichen, das uns immer wieder in die Selbstzweifel treibt. Über den Druck, stark zu wirken – obwohl es innen ganz anders aussieht. Und über dieses leise Gift namens Gossip. Was es mit uns macht, wenn wir merken, dass hinter unserem Rücken gesprochen wird. Oder wir uns selbst dabei erwischen, zu bewerten.

Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, mich davon abzugrenzen – und warum es so wichtig ist, nicht nur im Außen stark zu wirken, sondern innerlich klar zu bleiben.

Wenn du gerade in einer Phase bist, in der du dich zu oft vergleichst. Oder spürst, dass du dich für andere verbiegst. Oder merkst, wie sehr dich die Meinung anderer von dir selbst entfernt – dann ist diese Folge für dich.

Sie ist eine Erinnerung daran, dass du nicht falsch bist. Und dass du dir selbst die Erlaubnis geben darfst, wieder bei dir anzukommen.

Anzeige Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit mit dm entstanden – denn auch ihnen liegt ganz besonders eines am Herzen: unsere Gesundheit.
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Kapitel:
00:00:00 – Wie du mit Worst-Case-Denken Druck rausnimmst
00:05:12 – Was dir hilft, wenn du in Selbstzweifel steckst
00:10:26 – Warum du nicht für alle richtig sein musst
00:15:29 – Persönliches Wachstum und der Mut zur Abgrenzung
00:20:49 – Selbstannahme statt Selbstoptimierung

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

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Karin
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