Discover有聲書評【有聲書評】接納失落,感受「愛與陪伴」~《面對失去,好好悲傷》嘉玲和凱宇的對談
【有聲書評】接納失落,感受「愛與陪伴」~《面對失去,好好悲傷》嘉玲和凱宇的對談

【有聲書評】接納失落,感受「愛與陪伴」~《面對失去,好好悲傷》嘉玲和凱宇的對談

Update: 2023-04-16
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#如何更容易從失落中恢復 #悲傷中的內疚與憤怒 #如何面對至親的分離 #親人離世後怎麼處理情緒 #悲傷和失落要怎麼落地




00:03:22  悲傷的4個類型


00:11:33  悲傷中的內疚


00:17:35  憤怒的悲傷


00:22:11  「容易恢復」的失落


00:27:47  分離發生時,可以怎麼辦?


00:44:22  《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課




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