がんばりすぎ女子の心地よさの選び方
Update: 2025-10-02
Description
元頑張りすぎ女子のわたしが、心地よさを選ぶ力をつけたことで心地よいライフスタイルが出来るようになりました。オンラインヨガで心地よい選択、選びませんか？
おはようヨガ
毎週水曜 6:00 ～6:20
呼吸とやさしい動きで
"わたしのリズム"を整える20分。
お疲れリセットヨガ
10/27（日）21:30 ～22:30
1ヶ月の疲れやだるさ
頭のもやもやを流すようなゆるめる時間。
やさしく巡らせて
季節の変わり目に向けてチューニング
レッスンの詳細はこちらより
https://mosh.jp/57639/home
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453
おはようヨガ
毎週水曜 6:00 ～6:20
呼吸とやさしい動きで
"わたしのリズム"を整える20分。
お疲れリセットヨガ
10/27（日）21:30 ～22:30
1ヶ月の疲れやだるさ
頭のもやもやを流すようなゆるめる時間。
やさしく巡らせて
季節の変わり目に向けてチューニング
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