ゼロに戻ることを恐れない
Update: 2025-12-21
Description
1週間ぶりの「朝のひとこと」
力が入り過ぎていると、体の方から
ストップがかかる。
そのときに「あー！」と気づく。
「最近頑張り過ぎている」と思うときほど
数分でもゆっくりする時間をとっていきませんか？
#朝活 #マインドフルネスネス #管理栄養士 #ダイエット #自己肯定感 #休む
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
力が入り過ぎていると、体の方から
ストップがかかる。
そのときに「あー！」と気づく。
「最近頑張り過ぎている」と思うときほど
数分でもゆっくりする時間をとっていきませんか？
#朝活 #マインドフルネスネス #管理栄養士 #ダイエット #自己肯定感 #休む
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
