Discover心理学|当我们说心理的时候在说什么原谅自己,才能原谅他人——走出自我否定的第一步
原谅自己,才能原谅他人——走出自我否定的第一步

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Update: 2023-11-14
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00:02:04 :原谅自己,拥抱自我:从异世界穿越的故事中汲取启示

00:04:07 :不为自己的行为找借口:理解原谅、避免情绪激动的重要性

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