Discover心理学|当我们说心理的时候在说什么职场中的劝告,如何控制自己的情绪和情绪内耗?
职场中的劝告,如何控制自己的情绪和情绪内耗?

职场中的劝告,如何控制自己的情绪和情绪内耗?

Update: 2023-10-31
Share

Description

00:02:06 :生活中的好心态:避免生气,调节心态,看待事物不同角度。

00:04:06 :整顿职场,不只是“反PUA”,更是尊重每一个人。

00:06:50 :职场中的行为失误与人格特质的关系:意识到后果并采取行动

00:10:11 :情绪化的人,如何让自己的正确得到认可?

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

职场中的劝告,如何控制自己的情绪和情绪内耗?

职场中的劝告,如何控制自己的情绪和情绪内耗?