Description
00:01:06 :情绪：理解其好坏与使用方法的重要性
00:05:21 :认可自己的情绪：应对计划落空的不良影响
00:07:41 :认可自己的情绪：理解它们以及如何面对它们的重要性
00:11:19 :人类的局限性：主观评价的臆断与嫉妒
为何味觉能触发美好回忆？尝透心灵深处的味道记忆
2024-04-1510:38
爱的困境：当代女性的困境
2024-01-1914:46
两性关系中的不信任：原因及影响分析
2023-12-2119:39
女性心理学的启蒙：逃离女性身份与性别认同的探索
2023-12-0516:13
弗洛伊德与卡伦霍尼对女性心理学的认知
2023-11-1812:32
避免被情绪裹挟，如何与情绪化的人相处？
2023-11-1706:24
如何保持冷静？控制情绪的技巧
2023-11-1513:35
原谅自己，才能原谅他人——走出自我否定的第一步
2023-11-1405:30
关注真实的感受，而非正确与否：内心受过伤害的人需要理解
2023-11-0711:05
情感和自我肯定：为何情绪化争论与自尊有关
2023-11-0312:35
职场中的劝告，如何控制自己的情绪和情绪内耗？
2023-10-3113:51
情感管理与疗愈技巧：抵御人际压力的情感盾牌
2023-10-2612:44
关系当中的边界——拒绝情感内耗
2023-10-2415:19
重视亲密关系中的不安，学会正确表达和保护自己
2023-10-1711:25
情绪大爆发是源于不合适的期待
2023-10-1109:59
"角色期待与人际关系疗法
2023-10-0910:58
自我肯定：塑造我们自己的自我安全感
2023-09-2008:46
情绪化原来是应激障碍？
2023-09-1421:49
认可情绪就是解决情绪化的第一步
2023-09-1113:02
人际关系：我们为什么会情绪化
2023-09-0510:49
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States