吃少還是胖？代謝健康才有「好能量」！中醫教你調回來 Ft.陳敬智中醫師【請問康健Ep.141】
Update: 2025-09-16
Description
你是不是也有這樣的困擾：吃一樣的東西，別人不胖，你卻胖；怎麼睡都還是累；明明有運動，身體卻沒起色？這些其實都跟代謝有關，我們常聽西醫說代謝，但是中醫
會怎麼談代謝呢？邀請到中醫師陳敬智來跟我們聊一聊。
> 中醫裡也有代謝的觀念嗎？
> 代謝不好，身體會有哪些警訊？
> 中醫治療代謝症候群，和西醫差在哪？
> 已經在看西醫治療三高的人，也能看中醫嗎？
> 不同體質在代謝上，有不同需要注意的地方嗎？
> 以中醫觀點要如何維持好的代謝？
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康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿
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