只要心中有力量 每天我们都可以过自己的女神节！

今天给大家邀请到了一位从金融海龟女硕士到格斗界无敌女战士

本期主持人：莱特 小野

本期分享嘉宾：在深圳拥有了四家格斗拳馆的女老板---SANDY

重点内容：

00:26 柔术届不同颜色腰带对应段位概念？对比跆拳道？

01:56 金融才女放弃写字楼回归拳馆的故事

07:18 常见的格斗运动如何规划进阶？先学拳击？泰拳？散打？还是综合格斗

08:10 为什么很多女生入门格斗运动是拳击不是柔术？

11:10 常见格斗运动的难度排序是怎样的，格斗运动进阶的尽头都是综合格斗吗？

13:58 从素人到擂台冠军 是怎样的心路历程

18:05 为什么推荐女性从柔术进入格斗之旅？柔术独有的魅力，包容性

23:27 粉红腰带女性主题活动为什么要持续办下去？

27:24 练习格斗/柔术不受伤的关键：柔术馆的选择？体能？技术还是自我保护

39:15 反对了8年的妈妈 从《热辣滚烫》后开始想学习拳击

45:12 提问：高度近视可以学习格斗或者柔术吗？ 

48:22 浅谈格斗电影

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关于粉红腰带线下体验及进阶活动，将持续在每周四 深圳湾体育馆无畏格斗进行

欢迎大家加入我们的户外女性运动社群活动 留言获得通过密码。